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给女生的温馨提醒: 大姨妈造访时要吃的8种食物

月经期是女性的特殊时期之一,在月经期的饮食是需要特别注意的。那么经期应该吃什么食物好,是很多女性关心的问题。
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6种能延缓衰老的早餐

美食 173
6种食物有利于抗衰老,让你看起来比实际年轻好几年!
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除了好吃以外,牛油果到底有多好?

美食 118
在最近的几年,牛油果(鳄梨)的身影随处可见,不管是在菜单上,美容产品中,有许多菜单上出现的超级食品,就像是你应该从昨天就开始食用它。但是这个表皮坑坑洼洼的绿色水果真的是实至名归么?
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这10种食物助你解决脱发烦恼

美食 119
印象中,掉头发应该是中老年人烦恼的事儿,但如今第一批90后也开始秃了。导致脱发的原因有很多,究竟如何才能防治?除了调整作息、缓解压力外,“食疗”也是一个好办法。食物中的某些营养物质有益于头发健康,例如,含有抗氧化剂类黄酮的食物可强化毛囊,含铁食物能促进血红细胞生成,富含蛋白质和二氧化硅的食物能促进头发生长。下面这...
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